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嵩山鍶源助力新密跑步--為自己、為健康!

發布時間:2017-12-06 09:16:56來源:點擊數:707

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跑步是一項有氧運動,是富有韻律性的運動,在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態。它的強度低,有節奏,持續時間較長。心率保持在150次/分鐘的運動量,血液可以供給心肌足夠的氧氣;氧氣能充分酵解體內的糖分,還可消耗體內脂肪,增強和改善心肺功能,預防骨質疏鬆,調節心理和精神狀態。

所以如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!小編查閱典籍,這可是2500多年前,在古希臘埃拉多斯山岩上刻著的三句名言!


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另建議在開始跑步的時候,先喝上一杯水,可以補充一下身體在跑步過程中散發的水分。跑步減肥之前,補充水分很有必要,這樣能防止在跑步過程中出現的脫水現象。

嵩山鍶源礦泉水富含各種天然礦物質,不宜加熱,運動者在劇烈運動后,能量消耗多,飲用嵩山鍶源礦泉水能立即吸收適電解質,從而保持旺盛的體力。

跑步,我們是為了健康!飲水,我們是為了更健康的跑!

嵩山鍶源此次助力新密跑步,就是為了統一的目標―健康而通力合作!

像我們的口號一樣,好水喝出健康來!

跑出快樂,喝出健康!

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